Мифы о психологии и психологах

Миф 1: Некоторых людей пугает приставка «пси» в слове «психология». Психолог имеет дело с «ненормальными» людьми. Нормальный, здоровый человек к психологу не пойдет, потому что между психологом и психиатром нет никакой разницы.

На самом деле: С психическими отклонениями человека имеет дело врач-психиатр. Психолог же имеет дело со здоровыми людьми, имеющими те или иные трудности или проблемы. Психолог консультирует, разбирается с частными случаями, дает рекомендации. Бывает и так, что работа, начавшаяся как консультация, может перерасти в серьезную и длительную психотерапию.

Миф 2: «Психоаналитик» и «психолог» – это одно и то же.

На самом деле: Эти слова – не синонимы. В основном этот миф сформировался из просмотров зарубежных фильмов. Психоанализ – лишь одно из направлений в психологии. Непременным атрибутом работы психоаналитика является кушетка, на которую клиент ложится и начинает рассказывать о себе.

Кроме психоанализа существует еще много направлений в психологии, которые успешно используют психологи: нейролингвистика, гештальт-психология, когнитивно-поведенческая, психодрама и др. У каждого направления свои принципы работы.

Миф 3: Психолог может организовать реальный, положительный и стойкий результат за 1 встречу. Психолог похож на волшебника. Ты платишь ему большие деньги, а он за один сеанс исправляет что-то в вашей жизни.

На самом деле: Все зависит от задачи, которую клиент хочет решить. Если необходимо разобраться в себе, подробно понять причины своих поступков, разобраться с детскими страхами и обидами – это невозможно сделать ни за 1, ни скорее всего даже за несколько сессий.

Если же человек хочет научиться уверенному поведению, понять, как управлять собой в ситуации стресса или как знакомиться, здесь можно посетить несколько сеансов у психолога, работающего в определенных направлениях психологии, для того, чтобы понять, как действовать.

Миф 4: Психолог «видит людей насквозь» или обладает сверхспособностями.

На самом деле: Сверхспособностями занимается наука парапсихология. Приставка «пара» означает «около», то есть это область околопсихологических знаний. А сверхспособности психолога – это ни что иное, как знания и навыки, полученные в ходе серьезного обучения и проверенные многолетним опытом.

Миф 5: Лучше поговорить с кем-то из близких и излить душу другу, чем ходить к психологу.

На самом деле: Работа профессионального психолога состоит в том, что она является более эффективной потому, что более профессиональна. Конечно, в беседе хороших друзей присутствует некоторый психологический аспект: становится как будто легче (жаль, что ненадолго). Как правило после таких «домашних консультаций» ситуация может зайти по инерции в тупик и бывает сложно потом распутать проблему даже профессионалу.

Психолог, в отличие от друга, нейтрален по отношению к Вам. Психолог владеет определенными инструментами и методиками для выявления деструктивных мыслей, моделей поведения клиента, обладает знаниями о закономерностях возникновения, проявления и формах протекания проблемных ситуаций, возможных способах коррекции.

Чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем легче Вам будет выйти из сложной ситуации.